✨ În persoană Sâmbătă, două sesiuni:
➤ 11:00
➤ 13:00
La final rămânem la ceai / cafea împreună 🌿

✨ Sâmbăta ne întâlnim într-un spațiu intim și cald, creat special pentru a te întoarce la tine. Este locul în care încetinim, respirăm și ne deschidem corpul cu blândețe.

✨  Practica este adaptată energiei grupului și ritmului fiecărei zile. Uneori ne mișcăm fluid și dinamic pentru a activa energia din corp, alteori coborâm în yin, în liniște și eliberare.

✨ Este o clasă în care învățăm să locuim în corpul nostru cu mai multă prezență, să ne ascultăm, să ne simțim și să ne îmbrățișăm exact așa cum suntem.

După practică păstrăm tradiția noastră – rămânem la o cafea / ceai, povestim, ne conectăm și lăsăm energia să se așeze. Aceste momente sunt la fel de importante ca și practica 

 Potrivită pentru:
➤ incepători
➤ practică intermediară
➤ pentru oricine simte nevoia de spațiu pentru sine, fără grabă

 🧘 Ce ai nevoie:
➤ haine comode
➤ deschidere și un pic de curiozitate