Călătoria mea interioara

Drumul meu a început în corp, în forță, în performanță.
Am fost atletă de performanță timp de 8 ani și am studiat sportul și motricitatea cu disciplină și determinare. Mi-am cunoscut limitele fizice și am învățat ce înseamnă efortul susținut, ambiția și focusul. Dar, dincolo de toate aceste straturi exterioare, în mine exista o întrebare nerostită: „Și sufletul… unde e în toată această alergare?”

Această întrebare m-a dus din ce în ce mai aproape de interiorul meu.

Am început să caut dincolo de mușchi și antrenamente, am simțit nevoia să înțeleg emoțiile, gândurile, rădăcinile durerilor nevăzute. Am urmat facultatea de psihologie, m-am certificat în consiliere pentru dezvoltare personală și am devenit practician NLP.

Dar adevărata transformare nu a venit doar din cărți, ci din experiențele prin care m-am lăsat să trec.
Din retreaturile în care am stat față în față cu umbrele mele.
Din momentele în care m-am simțit pierdută și m-am regăsit respirând, simplu, cu mâna pe inimă.

Apoi, am ajuns în India.
Acolo am urmat 200 de ore de formare în yoga. Dar mai presus de tehnică, India mi-a oferit tăcerea.
Acel spațiu sacru în care nu trebuie să demonstrezi nimic, ci doar să fii.
Să simți. Să taci. Să te întorci acasă în tine.

Astăzi, tot ce ofer vine din această împletire:
  Cunoașterea corpului prin sport și mișcare
  Claritatea minții antrenate prin psihologie și NLP
  Și, mai ales, prezența blândă a sufletului, regăsită prin yoga, meditație și respirație

Îmi doresc să creez spații în care oamenii să se simtă văzuți, acceptați și ghidați cu delicatețe către propriul adevăr.
Clasele mele de yoga nu sunt despre poziții perfecte, ci despre a-ți asculta corpul.
Sesiunile de consiliere nu sunt despre a schimba cine ești, ci despre a-ți aminti.

Te primesc cu tot ce ești, cu frici, cu întrebări, cu dorința de a te cunoaște.
Și îți voi fi alături exact acolo unde ești. Fără grabă, fără judecată.
Doar cu blândețe. Cu prezență. Cu suflet.